Zurück zur natürlichen Kraft in dir.
Ich begleite Menschen dabei, ihr volles gesundheitliches Potenzial zu entfalten – ganzheitlich, ursachenorientiert und im Einklang mit der Natur.
Gesundheit fördern statt Krankheit verwalten.
Unser Körper trägt eine tiefe Fähigkeit zur Selbstregulation in sich. Meine Arbeit setzt genau dort an: bei den Wurzeln – Lebensstil, Ernährung, Bewegung, mentale Balance und der bewussten Verbindung zur Natur.
Aus dieser Verbindung heraus entstehen Klarheit, Energie und Wohlbefinden, die von innen tragen.
ICH BINSwea Hieltscher
Ich gehe mit offenen Sinnen durchs Leben – und meinen eigenen Weg.
Meine vielfältigen Erfahrungen und mein umfangreiches Wissen als Gesundheitscoach, Coach für Musiker:innengesundheit, Lehrende für Qigong und Bagua Zhang sowie als Künstlerin gebe ich an Menschen weiter. Ich begleite sie auf ihrem Weg zu Veränderung und Erfüllung im Leben.
Vier Wege, deine Gesundheit ganzheitlich zu stärken.
Gesundheitscoaching
Ganzheitliche Einzelberatung nach Prof. Dr. Spitz.
Aurachirurgie
Energetische Begleitung & Informationsmedizin.
Qigong
Bewegte Lebenspflege für einen freien Qi-Fluss.
Bagua Zhang
Innere Kampfkunst & Meditation in Bewegung.
Swea Hieltscher
Mein Weg verbindet Natur, Musik und ein feines Gespür für den Körper mit jahrzehntelanger Erfahrung in Bewegung, Energiearbeit und ganzheitlicher Gesundheit.
Natur und Musik als Lebenselixier
Schon in meiner Kindheit entwickelte ich eine tiefe Verbundenheit zur Natur. In Wald und Flur des Spreewaldes nahe meiner Heimatstadt fand ich Wohlbefinden und viele glückliche Momente. Heute weiß ich, dass ich dort immer wieder Heilung für Seele, Körper und Geist erfahren habe.
Dazu trug auch mein tägliches Violinspiel bei, das mich seit meinem siebten Lebensjahr begleitet. Durch die Musik konnte ich emotionale Erlebnisse verarbeiten und einen seelischen Ausgleich finden. Ihre Schönheit und Kraft wurden für mich zu einem täglichen Lebenselixier.
Von der Musikerin zur Musikphysiologin
Mein Körperbewusstsein und meine Wahrnehmung für die grenzenlosen Schwingungen der Musik wurden früh geschult. Dieser Weg führte mich in den Beruf als Musikerin, Violinpädagogin und Leiterin der Schostakowitsch-Musikschule in Berlin.
Die asymmetrische Haltung beim Violinspiel wurde zugleich zu einer großen körperlichen Herausforderung. Bereits während des Studiums begann ich deshalb, mich intensiv mit Yoga und Taiji zu beschäftigen. Später absolvierte ich an der Universität für Musik und darstellende Kunst Wien (mdw) die Ausbildung zur Musikphysiologin.
Qigong, Taiji und Bagua Zhang
Um die Jahrtausendwende begann ich gezielte Ausbildungen in Qigong, Taiji und Bagua Zhang. Was damals seinen Anfang nahm, wurde zu einem lebenslangen Lernen – und führte mich später dazu, selbst Kurse und Fortbildungen in Körper- und Energiearbeit, Qigong und Bagua Zhang zu geben.
Dabei verbinde ich die bewusste Wahrnehmung des Körpers mit Bewegung, Atem und geistiger Ausrichtung. Meine Erfahrungen und mein Wissen gebe ich in Kursen und Einzelsettings weiter.
Menschen ganzheitlich auf ihrem Weg begleiten
Als Direktorin der Musikschulen der Stadt Wien ist es mir wichtig, dass Lehrende und Schüler:innen von Beginn an Zugang zu einem gelösten Körper und damit zu einem freien Spiel ihres Instruments finden.
Um auch Menschen außerhalb musikalischer Ausbildungen zu unterstützen und tiefer in Prozesse der Selbstheilung einzutauchen, qualifizierte ich mich als Ganzheitlicher Gesundheitscoach nach Prof. Dr. Spitz sowie als Coach für Aurachirurgie und Informationsmedizin bei Rudolf Kern und Dr. med. Mathias Künlen. In diesen Bereichen biete ich Kurse und Einzelsettings an.
Ganzheitliches Gesundheitscoaching
Nach Prof. Dr. Spitz – für alle, die ihre Gesundheit nicht verwalten, sondern aktiv gestalten möchten.
Was dich erwartet
In der Einzelberatung schauen wir gemeinsam auf die tragenden Säulen deiner Gesundheit – und entwickeln konkrete, alltagstaugliche Schritte, die zu deinem Leben passen.
- Ganzheitliche Ernährung & anti-entzündlicher Lebensstil
- Bewegung, Regeneration und Schlaf
- Vitamin D, Sonne & Naturverbundenheit
- Stress, mentale Balance und innere Ruhe
- Individuelle Begleitung – Schritt für Schritt
Begleitung, die zu deinem Alltag passt.
Ob persönlich im Einzelsetting in Schloß Baumgarten in Ollersbach oder bequem online von zuhause – die Zusammenarbeit richtet sich nach dir. Die zugrundeliegende Ausbildung stammt von der Akademie für menschliche Medizin.
Aurachirurgie & Informationsmedizin
Energetische Begleitung dort, wo das Behandeln von Symptomen allein nicht weiterhilft.
Feinstoffliche Arbeit
Die Aurachirurgie nach Rudolf Kern (Institut Kerngesund) arbeitet auf der energetischen Ebene des Menschen. Sie widmet sich belastenden Mustern, karmischen Themen und der Anregung der Selbstheilungskräfte.
Sie versteht sich als Ergänzung – nicht als Ersatz – zu ärztlicher Behandlung.
Mehr zur Aurachirurgie →Ortsunabhängig wirksam – vor Ort oder aus der Ferne.
Energetische Arbeit lässt sich im Einzelsetting in Schloß Baumgarten in Ollersbach oder als Fernbegleitung durchführen. Wir finden gemeinsam die Form, die dich am besten unterstützt.
Qigong
Übungsmethoden, mit denen der Fluss der Lebenskraft (Qi) gepflegt und harmonisiert wird.
Bewegte Lebenspflege
Reichlich und harmonisch fließendes Qi ist eine Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden. Qigong umfasst Übungen für Haltung, Bewegung, Atmung, Vorstellung und Geist – in Ruhe oder Bewegung.
- Kranich-Qigong & Meridian Balancing
- Die sechs Harmonien
- Die sechs heilenden Laute
- Qigong für Rücken & Wirbelsäule
Finde dein geeignetes Übungssystem.
Die Vielfalt der Methoden lässt jeden Menschen den passenden Weg finden – sanft, kräftigend und alltagstauglich. Gruppenkurse gebe ich in Präsenz in Wien und Neulengbach sowie online. Der genaue Kursort in Wien wird noch bekannt gegeben.
Bagua Zhang
Die „8-Triagramme-Hand" – innere Kampfkunst, Gesundheitsförderung und Meditation in Bewegung.
Kreis, Wandlung, Fluss
Bagua Zhang gehört zu den inneren Stilen der chinesischen Kampfkunst und verbindet Selbstverteidigung mit Gesundheitsförderung. Die charakteristischen Kreisformen mit ihren spiralig windenden Bewegungen schulen Beweglichkeit, Zentrierung und Präsenz.
- Bagua-Qigong als Grundlage
- Kreisformen
- Partnerübungen & Anwendungen
Meditation und Bewegung
Bagua Zhang gehört zu den inneren Stilen der chinesischen Kampfkunst und verbindet Gesundheitsförderung mit Selbstverteidigung sowie Meditation in Bewegung. Dabei wird großer Wert auf einen klaren Geist gelegt, der zugleich unsere Flexibilität und Konzentration fördert.
Eine Reihe von Aufwärmübungen bringt unsere Energie ins Fließen und bereitet gezielt verschiedene Regionen unseres Körpers vor. Bei den anschließenden Bagua-Kreisformen arbeiten wir mit drehenden und windenden Spiralbewegungen. So trainieren wir Körper und Geist, entspannt und zugleich voller Energie zu sein.
Einzelne Übungen lassen sich hervorragend in den Alltag integrieren. Voraussetzung ist der Wille zur Veränderung.
Meditation in Bewegung – Schritt für Schritt.
Ob du gerade erst beginnst oder deine Praxis vertiefen möchtest: In den Kursen findest du deinen Weg in die Formen. Gruppenkurse finden in Präsenz in Wien und Neulengbach sowie online statt. Der genaue Kursort in Wien wird noch bekannt gegeben.
Vereinbare deine Stunde – in Präsenz oder online.
Fülle das Formular aus und ich melde mich persönlich bei dir, um einen passenden Termin zu finden. Deine Anfrage wird direkt an mich gesendet.
Gruppenkurse finden in Präsenz in Wien und Neulengbach statt; der genaue Kursort in Wien wird noch bekannt gegeben. Einzelsettings biete ich für alle Angebote in Schloß Baumgarten in Ollersbach an. Online-Termine sind ebenfalls möglich.
Schreib mir direkt – ich freue mich auf dich.
info@gesundheitscoach-wien.atImpressum
Offenlegung gemäß § 5 ECG, § 14 UGB und § 25 Mediengesetz.
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Schloßstraße 1/8
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Telefon: +43 699 1 81 31 950
Unternehmensgegenstand
Ganzheitliches Gesundheitscoaching, energetische Begleitung (Aurachirurgie) sowie Qigong- und Bagua-Zhang-Kurse – Einzelsettings in Schloß Baumgarten in Ollersbach, Gruppenkurse in Wien und Neulengbach sowie Angebote online.
Berufsrechtliche Angaben
Berufsbezeichnung: Gesundheitscoach
Verliehen in: Österreich
UID-Nr.: derzeit keine vorhanden
Wichtiger gesundheitlicher Hinweis
Die angebotenen Coachings, energetischen Sitzungen und Bewegungskurse dienen der Förderung von Wohlbefinden und Gesundheit. Sie ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung und stellen kein Heilversprechen dar. Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.
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